5月28日

朝 71.9kg 43.3%

夜 72.0kg 42.8%

生理6日目

大学の後輩の子とランチ行ってお散歩してケーキを食べた╰(*´︶`*)╯♡

良い日曜日だったー！

5月27日

朝 72.1kg 39.8%

夜 72.5kg 43.5%

生理5日目

仕事終わりが夜遅くなるからご飯我慢しようと思ってたのに、ねぎ焼き誘われて行っちゃったー！！！！ビールまで飲んじゃったー！！！！

でも体重は微増くらいだったので良かったー！！！！

5月26日

朝 72.5kg 42.3%

夜 72.9kg 41.2%

生理4日目

夜ご飯のメニューがカツカレーとは知らずに頼んでしまっていた…が！思ったより増えてなくて良かった…今日はお菓子食べなかったし(*´ω`*)

生理でお菓子欲しないタイミングでしっかり節制しておこう

5月25日

朝 73.1kg 39.4%

夜 72.9kg 44.1%

生理3日目

うちの体重計の体脂肪率信用できなさすぎる。

それにしても夜の体重がやっと73切ったの嬉しすぎる。明日もおやつ抜こう。

5月24日

朝 72.8kg 41.8%

夜 73.5kg 40%

生理2日目

研修グループの5月生まれメンバー2人のお誕生日会(*´ω`*)

朝から夜で700g増えたけれど、モーマンタイ！

5月19日夜〜5月22日夜までの記録

5月19日 夜 74.0kg

5月20日 朝 73.9kg

5月20日 夜 73.4kg

5月21日 朝 73.1kg 43.3%

5月21日 夜 73.5kg 42.9%

5月22日 朝 73.0kg 39.7%

5月22日 夜 73.4kg 41.2%

5月23日

朝 73.0kg 40.0%

夜 73.8kg 43.0%

生理1日目

夜ご飯に食べたグラタンが響いたのか、1日で800gも増える結果に。

明日の朝にはある程度のとこまで減ってるといいんだけどなぁ。

目標まであと 23.8kg